การฝึกซ้อมเช้านี้วิ่งช้า 1 ชั่วโมง ฝึกความทนทานวิ่งเร็ว 10 นาที ฝึกรอบขาจุดอ่อนในฟอร์มวิ่งวันนี้คือ.. วิ่งนานแล้วแกนกลางหมดแรง หลังแอ่นต้องไปฝึกความแข็งแรงของแกนกลางเพิ่ม Tags: 19 comments 2139 likes 17 shares Share this: unknown About author not provided View all posts
網紅的藏寶箱